巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

, ?. _; |% l: j　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

5 h0 \( E$ c9 G* M　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑
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/ g5 X+ T" i1 u, M# i$ k　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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4 p( S5 {- \! N2 y1 c0 C　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。
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　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲
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　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

6 ^' `6 H6 D3 y9 w　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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* P; P* S. u2 `　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。