正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
春节即将来临,由于上网、看电视时间增加,饮食不当等因素,假期成为眼病的高发期,另外,燃放烟花爆竹等极易导致眼外伤的发生,专家提醒,春节期间尤其需要重点预防以下五类眼病:
* S" ^& \2 E! `2 V- e# r4 E4 i! _ V0 n/ ]5 f
急性闭角型青光眼:
& K5 i4 {$ h/ _1 I2 N4 L8 w( }, R$ B0 W0 B }9 W* E
中老年人要特别提防此病。春节喜事多,人的情绪波动也大,加上用眼疲劳,中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环,就应及时就诊。7 N# |/ V0 i6 t" a' Z3 C
7 b% w, ?" n4 \6 a7 w 温馨提醒:保持情绪稳定,切莫过度兴奋、操劳。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升。- \, O9 j* m1 v+ r
% g) f6 `- O7 n5 W6 l
青光眼患者可多食用赤豆、金针菇、丝瓜等有利水作用的食物。饭吃八分饱,不吸烟,少喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。万一遇到青光眼急性发作,但没带药,可口服100毫升蜂蜜或者甘油,以吸收眼内水分,降低眼压。
/ M" h. n" v5 D% W6 W J+ k1 S8 ?
3 S0 U6 q( [8 \ 眼底出血:
8 G) ] U8 G$ E `) y) {" ]* K4 M6 B* y
高血压、动脉硬化、糖尿病患者是此病的高发群体。其发病信号为视力下降、眼前黑影飘动等。2 ? }% o/ Z7 c$ M# L6 d1 |! `& E
3 _5 j4 }- @; p& F, v! U1 d 温馨提醒:1、保持正常的生活习惯,要多注意休息,避免眼睛过度疲劳。2、不要长时间的盯着一个地方看,要多做眨眼睛动作,经常眨眼睛可使泪液增多,使眼睛处于湿润,减缓疲劳。3、注意不要用眼睛直接面对强光。4、多吃一些蔬菜水果等,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。5、患有高血压病、糖尿病的人一定要注意按时服药,保持血压和血糖平稳。) D5 H& U1 d4 J* G g' i' J8 B2 l) }
5 _3 R1 T+ h7 H/ b 视疲劳和干眼症:
2 M- j- Z" F1 Q6 i7 u$ N: @8 @; n+ B# Z2 b/ a$ e
青少年易发此病。因为春节长时间看电视、上网、玩游戏,会导致眼睛又干又痒又痛,并有发红、有灼热感或异物感等症状。长时间在暗光下看电视或者使用电脑,屏幕上那强烈的闪烁,会使人体眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多,使人体血清中的维生素A迅速减少。当维生素A缺乏时,最初表现为视力下降,尔后角膜、结膜上皮细胞相继角化,泪腺的分泌细胞也发生病变,眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快,可以数周内引起角膜穿孔。
& y! U+ r( N/ f, A5 d1 C2 Q- [, O, B+ `) z& i( g
温馨提醒:专注用眼最好不要超过40分钟,其间应远眺10分钟,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米。多吃含维生素A丰富的食品,主要是动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品以及富含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、南瓜,或者服用鱼肝油丸,都可以提高人体内的维生素A。不要在太黑暗的环境中看电视用电脑,这样也有利于眼睛的保护。7 o& f7 G! A0 a* e5 j' _% H
]2 ]! A. q. Y6 b* p) g# {/ g: L" u 眼外伤:
- |$ W& o& v6 v) D
3 r- D3 [! m) Z5 ]+ b 爆竹声声辞旧岁,春节将至,家家户户都会燃放鞭花爆竹,不注意安全燃放,难免会造成身体上的伤害,尤其是对眼睛的伤害。每年春节都会发生不少鞭炮炸伤眼的病例,以青少年人为主。& w0 U$ T! C( Z0 c
1 N. X$ n+ s& h( W7 U 温馨提醒,重点注意几点:一、注意选择正规厂家生产的鞭炮。二、燃放鞭炮时,切不可把鞭炮抓在手里。三、小孩燃放时,要由大人看管陪同。' g( y7 P' h9 d" I) c: m
3 l+ C/ u3 ^* B' N$ \% ]* ?
如果发生了眼外伤,伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度。而后用干净的纱布、手绢或软性物体罩住眼睛,切勿用力按压,立即送到医院,由专业的医生给予及时处理,以免耽误病情。8 D3 I0 I- F8 e4 J9 D4 s7 p9 `) p
* N- }- W" N8 N9 U- T1 P
儿童眼球钝挫伤:8 p6 D4 i4 W; H/ a
0 J/ M+ h7 P! r, ^ 春节对于孩子们来说,意味着压岁钱和礼物。小男孩都会买些小手枪、小弓箭之类的射击类玩具,如果在一起玩耍时稍不注意就会伤到别人或自己,出现眼球挫伤,前房出血,视网膜水肿等,引起孩子视力下降。
0 n7 I9 d; a7 g" S# D4 \8 W! \# o& y
温馨提醒:家长要管好孩子别买射击力量太强的玩具,向孩子讲解这些玩具可能带来的危险,教育孩子和小朋友玩耍时要注意安全。 |
|