正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
初春正是季节交替,万物复苏,天气变化剧烈,同时各种过敏源都出现了,对于皮肤来说,这真是一段难过的阶段。
- g. ? c' Y7 |6 _1 t5 h* s
( m2 o& r: K! m9 r+ m+ R+ d. e) W 因此,初春护肤有两大关键:一是要防止皮肤受过度刺激而过敏或者出现其他疾病;一是要让皮肤保持健康,抵挡温度与湿度的剧烈变化。* m( M# W! i6 @0 n1 w' I
9 Q5 I' J4 v6 B3 s2 V5 Z4 f
远离皮肤病3 U2 K& H& S1 I M1 N
& F% h* \: |' v* t( \4 I9 k$ O/ j 春季,皮肤大敌一般有三种:病毒性疾病造成的皮肤问题,过敏和皮肤瘙痒。* f0 |7 u2 [" n1 p, b
4 ~6 V7 s7 \4 V) x0 J+ T* | 1.皮肤瘙痒:冬季延续症$ l; c' v v) ^7 f0 V2 M
( }! g/ w- A9 P- Y
春季虽然来到,但是,经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战,一些瘙痒病人在初春也不会好转,特别是老年人,由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退,所以更容易发病。
$ T0 r/ t- _4 j6 V/ b5 q
1 T0 [+ [* y' q$ F2 V. ` 皮肤最外面是角质层,如果角质层受伤,那么它保护皮肤的作用就会失去,细胞内的水分容易蒸发掉,皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了,也不能使劲抓挠,因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂,所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
7 d9 f! a" g& L$ p9 T9 j
* r: @# t* \! d1 `; ?2 F8 Z$ D) o+ n 应对春季皮肤瘙痒,首先应该选择质地柔软宽松的棉织物,减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗,洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧,刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时,水温应在24℃至29℃。水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,会给皮肤带来损伤。
) R! P& R. H, A7 B0 D
- }& }0 f' @6 M' W/ \% R8 R 洗澡后应该经常搽凡士林之类的滋润性护肤品,以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒;另外,应该少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品,同时少喝酒、抽烟。如果自己调整后皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话,最好还是请医生对症下药。
& I! G/ P# |/ T) o; U W" [
/ G. W6 v' }. ~. \) k3 b' b3 y 2. 病毒性疾病:当心风疹麻疹3 k7 h& T \6 U7 a: x0 n
R0 y. o% J2 P6 x$ p# M: @9 n6 h4 p2 M
春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节,这些疾病原属于传染病,但由于会出现皮疹等反应,一些年轻的父母分不清楚,也会到皮肤科求诊。对于这类疾病,家长最应该注意的是隔离。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹,应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。0 K) z5 P* B# ]/ `- J
, w% [; T, a2 B/ o+ K+ j
3.过敏性皮肤:离开过敏源
9 n, }, ?1 k; y( m0 i0 u5 k6 I! t Q
春天是气候转换的季节,由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质,一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后,皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象,因为这些问题到皮肤科门诊来求治的病人也不少。 减少过敏先要离开过敏源,皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心,免得面部皮肤沾到花粉等物质。: U1 O2 `5 D: C3 @9 m/ d
7 k. ^& L/ ~4 I; o$ R 初春护肤五大要点
3 ]1 w' }7 Y) q6 O) L# f+ Z0 y3 E2 Y% G) Q8 L/ X# X
1.保湿! e; l6 s+ a9 J
& q/ m" ^: o c9 M# q
春季之所以要强调保湿,其实是有原因的。进入春季之后,气温回升很快,皮肤在经历了几个月寒冷的空气之后,并不能马上适应这种天气。特别是春季本身就很干燥,如果不做保湿的话,皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。 春季补水保湿,不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足,更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全,这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。
. s, D V. k, R$ B W8 ^% A, s5 j4 Q6 I1 Z- m
在进行补水保湿程序之前,洁面程序一定要比较彻底,彻底清楚藏在毛孔内的油脂和污垢。洁面之后,再用化妆水擦脸,补充水分,平衡皮肤酸碱度,并再次清洁与软化角质,让肌肤更容易吸收水分和养分。 晚间一定要采取保养。因为在夜间11点到凌晨2点是皮肤细胞最为活跃的时候,这个时间段用护肤品的效率最高。如果要达到比较理想的补水保湿效果,白天出门之前要采取防晒措施。
! i6 y: d9 G& C/ f7 r
2 J! B% T, F' ]2 t$ Z' f 2. 不要吸烟
( C" I( L- g$ F7 f5 J, }) ]# D3 Y% x
. ?1 V* J2 ?4 ?2 C& c 要想您的容颜洁净有光泽,一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙 齿焦黄发黑、视力、听力减弱,重则罹患癌症。
; F: s' z) r; Z# \9 }1 d& w
) H$ q% R+ z" j0 @' K) H 3.防晒防冻' H' r+ g* @0 \1 F+ i
) u( k$ i1 T5 n. }# R, c- Q
经常在户外作业和活动的人,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。行家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
+ X4 P' W* h7 U6 e, {# b" ^8 _+ H7 C3 C2 S# r7 t. |4 y
4. 坚持按摩 k* A+ j' K' B
8 _3 Y! X7 v; G$ c# z* S0 N 按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩十分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
. v4 T }) I5 S) {" u) |& o1 n0 v
; U9 E" l9 a4 s7 {+ W" Y, } 5. 正确剃须7 A5 a) x4 ] U' k
- [0 ^+ g \8 ]1 k4 K
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。 剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些润滋液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。另外,平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。 |
|