贵湖华人网
地产经纪 Lisa Chou
地产经纪
地产经纪 李德军Roy  Li
吴泽宇律师事务所
北美华人新生活
许鹏牙科诊所
万通电讯
金房地产
地产经纪  Dennis Xu
第一阳光地产经纪公司
会计师 Tony Zhang
广告招租
广告招租

圭尔夫华人网 - 圭尔夫(贵湖)华人中文门户网站

 找回密码
 注册
查看: 3687|回复: 0

三类人不宜常喝绿豆汤

[复制链接]

3410

主题

3560

帖子

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
2820
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2012-5-27 23:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
北美华人新生活

地产经纪  Dennis Xu

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。; @) N5 \0 i5 V* F% o
$ F* V0 `( x8 a. k0 n( y0 y4 q8 y
  三类人不宜常喝绿豆汤
. s  M$ L* n7 t+ o  M2 {3 k5 u, ]& `( F3 ~  w  U! u
  1.属于寒凉体质的人  Z8 H* d& d; Z- s" \
6 b8 r( ~# i9 U8 m' [# o) `
  例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
3 B9 N% E  {0 T5 w+ ]  [! X3 r' y+ R& W( E5 @! t
  2.老人、儿童以及体质虚弱的人4 t9 |( X" ^. Z1 {

4 r, j- v6 U8 n* z% G5 }) G  因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。# m# |  B7 c" p4 y

, w8 }  h8 A# G8 z/ K  3.正在服用各类药物的人
* _+ `2 U+ `- c9 F  G( U% i
9 c$ ?% X% F: @  绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。
7 t' ]" }/ x& Y/ F7 `- h4 I+ I0 M( j& o" b+ M# {
  专家支招:
2 x9 q' _1 ]3 \- P, F3 ]2 S4 P. A; z9 f+ U0 w* y
  要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|圭尔夫华人网

GMT-4, 2024-9-21 16:00

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表