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示范如何咀嚼食物
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# u# @" B0 }# \( x- s有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。: y6 ~- k, a. g+ p- [" e. x, U5 Y
2 a4 s" d3 b& _ \不要喂太多或太快
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按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。8 ^9 P6 Y/ T6 N, r& q) O
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品尝各种新口味* s; r. m# j% D+ j
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辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。
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宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样, y' ]: t* [2 v, {. B+ P, W
- W) L; k1 k# J* g% e T宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。 |
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