贵湖华人网
地产经纪 Lisa Chou
地产经纪
地产经纪 李德军Roy  Li
吴泽宇律师事务所
北美华人新生活
许鹏牙科诊所
万通电讯
地产经纪  Dennis Xu
第一阳光地产经纪公司
会计师 Tony Zhang
广告招租
广告招租
广告招租

圭尔夫华人网 - 圭尔夫(贵湖)华人中文门户网站

 找回密码
 注册
查看: 4420|回复: 0

七种神奇汤水让你舒服过夏天

[复制链接]

3410

主题

3560

帖子

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
2820
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-5-18 20:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
北美华人新生活

地产经纪  Dennis Xu

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。
4 t2 A% G# r+ c: E8 n2 O6 U, O, J6 k2 l, U! ]
  1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”9 z* n3 ?8 T' z: b
( |0 L* m* V0 d4 K7 K' {
  夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。
& X4 C6 m( s, {2 ^8 t1 K. P  K
, Y! X2 Q/ r8 y  2.养胃生津、降胃火“冬瓜汤”
# O4 t6 k* v) q' f) }1 V7 w6 k
1 G' i+ x+ Z( ^& M' b5 I  冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化為热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。
0 S; x7 C, z+ p, @( l, ?- A1 q
0 `4 g, k# n% v: E) e0 Z  i  3. 润肺、养颜“银耳百合汤”/ p9 v+ `! k+ o9 Y( ]

$ K% w0 y4 [, a# `& ~: u9 `  银耳百合汤有滋阴,润肺,养顏,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾叁臟的作用。4 F* V: ~. t% F7 H8 \5 E8 \
3 K- R5 X/ L9 k' [! V0 o
  4. 清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”* g* h9 ?5 y6 a
# V/ E6 i4 u! ^% @* O! A/ J
  有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。
, g) t/ B! a4 V' Z3 u4 a. C3 B9 ~+ o/ ^. o" ]" C! F$ V0 a; W5 [

- l% w9 D. Y4 e9 s; E: r/ G; {! I6 G( x7 r: N( ]
  5. 清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”
# |1 w3 a* I8 h3 O& r, `. V0 ~$ q
. w9 i& W, u( a, v. z; e  豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾胃的功效,建议大家在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起,很新鲜。
! C. f6 J% Y: L& {( J2 u5 T
! J7 _8 s6 n5 a8 P. M0 I  6. 止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”: r, C; A+ `3 g  Y- B- [

3 b+ k5 [$ T# m& k  萝卜汤是冬季保健食品的首选,但是夏季喝萝卜汤也是有好处的,俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用。* l5 M1 t7 Y1 ^' o+ L
* v1 Z+ n$ p  t8 j5 T  v
  7. 消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”: N& f1 Z+ p9 m8 D- I' H. a
( @- j9 q8 Q. v, I4 q! n
  丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,另外,丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|圭尔夫华人网

GMT-5, 2025-1-8 12:41

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表