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脸色过白提示缺乏叶酸
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3 i1 v+ V0 K) P6 ]5 p脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。- d& F6 I/ _" r& l; c2 d- q
* F3 Y _9 L- [" u3 x% M: Z2 J9 P前额 |$ K7 v4 U, p) F f/ o, m
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。1 T0 ]( A9 l# e( N, E0 h
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。0 }7 y: k W. f7 s% c Z
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太阳穴
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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嘴角出现细纹表示需补铁" W& f8 \6 N0 @; N) n+ j/ u+ o. F/ L9 d
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眼睛周围1 z5 C) u7 J- Q |1 s) s
2 P# Z: r* D! E" S4 N9 Y& A眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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; F# A" O* ?: F( \脸颊, _. V/ D: l3 a* A) o
; {- H- x( y! ?3 @; ]老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!5 H. t2 B" u; V6 b$ z) U
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嘴角
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+ z# n8 V8 z' v% I; B5 v/ J嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。( p! d6 ~3 p, y, y! F& k7 `" x
下巴长痘与卵巢有直接关系) \1 V" m) T* c
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嘴唇/ o7 l' y# d( B) z; t
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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$ T+ f) ]. B0 _3 x$ h7 A8 r正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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$ V/ c* D7 h" z0 |6 {* n下颚* `# ?4 ^7 l$ _' w: \& t/ i
, H* `) h1 ?2 p/ z u每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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眼睛下方
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眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。: {$ Y3 V# m8 |. x+ F V; \
2 Q: n/ n* e }8 c鼻子两侧, ~7 Y9 ]" M1 I/ B9 k8 c( F
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鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。( E! @0 Q! c) ]3 I
K/ g" _2 a% A) T" K! T, v鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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