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脸色过白提示缺乏叶酸
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。) p6 A8 B2 v" P+ R h' i( X
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。( |4 M6 b8 P& h' I+ p
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前额
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。* m* U6 @& E6 B; @% N$ U
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
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' G" U' V6 M3 a6 o太阳穴
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。/ c5 x& b2 c+ k2 V- h' R4 o+ t
% b/ t" y0 l) O$ L嘴角出现细纹表示需补铁
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眼睛周围+ N/ c* U% I. @* c- h" O# e
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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脸颊1 ]& o1 d% v7 l0 q% v
' A! G2 M$ P# J+ @& x% v老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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4 P6 J/ B1 g% h) {+ B嘴角1 W( }7 V0 Z4 a
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嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。9 H$ i% b3 Y5 S8 p0 l! b1 ~
下巴长痘与卵巢有直接关系
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& k0 u3 Z! e# f( g+ J6 B6 C) l Q嘴唇. J8 n6 [1 E3 X% ~
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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下颚
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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眼睛下方$ {$ E3 _( m7 H$ E
$ i! R& y/ t+ Q" P. \* S- s e眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。' ]1 F6 u# L8 |2 s& o( [
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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鼻子两侧" S) X$ a$ w2 f+ t0 M
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鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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