九种人吃花生会加重病情！(

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。

　　1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　2.消化不良者：
5 _  y! C# {0 h. D4 r  z# L
　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
( `+ o2 j! `& z# X/ q
) s% e. I- J0 w6 R+ Q; _3 [

    3.高脂蛋白血症患者：
9 L( g% X3 l3 X7 |$ P
/ j1 B; ~% A8 W- N5 A　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

  x+ r4 c$ E* l# `: h    4.想减肥的人：

& p# n; l2 y/ r; f8 t' _　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

    5.体寒便溏者：
6 p9 Y3 T* n' |) x! y
　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
3 Z8 m* ]- s0 F; {$ }  Z# l3 r% h
, M8 C. S7 [) V' ^5 w    6.糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。
: y' S2 o  {( l6 @7 ?
    7.痛风患者：

/ u# [& x8 \& V' p　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

    8.跌打淤肿者：

) I* U' |7 [$ c' `% b! e　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
- e: y4 u4 z# F
# V# o- i1 I" |. N7 e: g    9.胆囊切除者：
+ n* W. \; O6 S& U) d: P) s
7 j* C) w1 ]/ S5 s, h- c& S8 Q" I$ o　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。