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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。
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如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。
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【肾脏积毒的表现】
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1、月经不调:
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。+ X- ]5 U, I. ]) j% ~7 s$ ^
+ {# j% @1 a: e$ h* f: \+ R2、水肿:) B3 g* C% I% }/ K- J
' I* q$ m, `6 N3 d" H" _/ V/ E肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
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3、下颌长痘:- ?' E, u( d3 a# Z3 ]* J% y
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。
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5 i1 b/ b4 j. o& {. S5 o- N4、容易疲倦:. K; x {( L" K. E5 N
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身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。
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【肺脏积毒的表现】7 j; p# ~# L- _ Z) K, p# d: R
1 ~/ ~7 F4 J3 Y6 ^: d. h# k2 I1、皮肤呈锈色,晦暗:# M0 Z; u, h$ h" ~% h" ^5 N1 ?, x, v
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中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。: b) f, T- C% c' J5 W
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2、便秘:6 D0 T8 U$ `( O. b* T( C* W
9 O6 d2 Y" b( ~# M中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。
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3 Z) z. A5 c+ K( o# z3、多愁善感,容易悲伤:
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。
/ s: b$ r9 Q* E1 b s【心脏积毒的表现】1 ]: S+ x) ?( v4 V( |9 q
' v9 n+ F3 { N1、舌头溃疡: n+ d9 u7 x! O. S
p+ m ~% J( ?. ?2 O7 Q' \! m中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。* u& M9 R# p8 m/ Z" {9 t( |% D
" g5 h3 h2 u$ b+ o- @1 v( q- p+ s8 v- t2、额头长痘:1 E" y3 | ^% t9 k0 |" a: F; b. C3 K
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额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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3、失眠,心悸:5 e- b( g5 E% a
# R ~" H6 U) F: U8 g ]心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。
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4、胸闷或刺痛:
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心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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7 X/ q k8 [$ F【脾脏积毒的表现】
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: G$ K- z0 n& D2 d+ Y: r/ n1、面部长色斑:
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& s2 k6 s' s2 X) k. @: V女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。4 q( f: C. H$ c& R5 g/ ]4 G0 }
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2、白带多:
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t. P/ S" E8 }/ ^+ e- W% j/ i+ u2 }脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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3、脂肪堆积肥胖:
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/ Z) c+ q; a" h! K S脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。: C8 @* W8 t0 k: n
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4、口气明显,唇周长痘或溃疡:
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口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
3 Y! Q5 f' p- c) p肝脏积毒的表现】( k5 N; M" E; r, R' x! U" |+ I7 c
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1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:
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1 U' ?+ G$ }' z }* c4 p7 E* P4 L中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:/ i! @/ {9 F, \, S: h+ B
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。 ]8 u4 C) v9 q0 Z' b
1 k$ u, B e# e0 X- L% i3、情绪容易抑郁:( {2 [3 v0 k' h& R2 @
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肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。+ g$ n; @. v1 Z' f; Z$ v3 C; K# ?2 z
+ i% R4 T2 C6 l4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:( y$ p! i0 V& w4 i3 L0 E3 f
; V. e0 }# T+ e6 k( X, z; w脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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