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8 E) k: V/ L* U足浴功效全知道 2 m& Z7 M0 D' H& u u
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促进血液循环
6 A0 _0 B9 r2 Z足容易消耗热量,保暖功能较差,. x! x: M( Z8 ~! S
有“寒从脚# m( W7 N; A- v* y1 u( D8 ^ N( y" ?
上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。' u' b; o# b3 S4 y( I- D. J
2)
9 J2 V0 |: R8 A, ]$ t促进新陈代谢
% w- V( a* @3 K% p7 b+ ]浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。
" v+ J+ Q7 q0 q3 S* |2 y/ W3)- J H: w/ D. \& {+ r/ V3 r$ e
增强汗腺及皮脂腺排泄功能! r) R- j* m/ v v1 q) G
增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
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增强内脏功能
7 E6 ~6 n. R1 }% w) B& W浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。* H0 f) S9 S1 _% m9 l- }
5)
( \4 e4 P# g% H$ W0 u增强免疫功能
8 d, k8 u$ @. Y. Q, W: k淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞
9 K* W9 H' R: C* ~% d产生抗体,增强人体免疫功能。
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/ u! T0 h/ B5 t8 Y9 \/ F# z- R调整血压
& X' \6 Z2 z- o5 U! V浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。
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* b% F/ `* J# a: w降低血液黏稠度
" w9 U; R. G7 ?! o1 ~) C/ r) a5 ?浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。, }1 D8 a/ k7 |; c% F: v% [4 R
8)
4 y* A+ s: Y* K/ A4 W' D5 S消除疲劳,恢复精力0 v0 n) n K: I$ D! @
浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。
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6 F" X/ ?. J( l9 p2 ]解除紧张和忧虑! A! W. E5 L. H! C$ ^ N
浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑5 L. |! k- ^$ f. R3 _; s) x
可以解除,从而避免造成身心疾病。
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4 z+ h) y# t! m' y+ u改善睡眠) b+ [7 J9 p( q& v6 y4 m$ o/ n
浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。2 D! Z4 z) g) d+ Q% _1 z
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活血通络
; p# _1 U; H1 `5 Z人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则- k. S( o; P9 D; P" K0 L# d9 @
是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。8 ^+ V3 u2 B- C9 ?
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袪寒除湿* j, y, V7 t* X* p
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缓解肌肉痉挛
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5 b' A, q! }" u# y藏红花泡脚:7 X, a' m A" L, l& k& {: ]5 y5 L
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活血通脉 调理腑脏 抗感抗毒
' C3 o0 Y' ^; i ]5 ^杀菌止痒 降脂降压 改善睡眠 |
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