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# |( E/ r$ A7 @/ b' @5 j' U它是谁?
. }! _: f* c2 u5 m* u9 e! l* _: t想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
1 w+ L, ^* j! y8 }. }(一) 防中暑6 v8 }2 |' M: H: M$ y5 Z
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
- W1 T. ~, u( H' \5 J6 F- V1 i(二) 治牙龈出血
5 X9 ~' y( f5 H$ H将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。; `4 W# z' _4 J0 ?( d$ q$ A# l
(三) 美容、防衰老
9 |: L, n ^1 l/ M& S. e4 ?2 G将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。9 H" O* ]: Z) }0 S) J2 E- x
(四) 防癌
2 u, [7 e+ y# Z* d }- b( p因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
& {5 _1 S$ k3 j4 e: b(五) 治贫血
0 @4 [$ y. T3 K将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。9 ]' M* C% z& \' I, N6 a7 q) L; W
(六) 治皮肤病
, W2 G* o# `# }* x! }将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
3 A5 V% W. B# M2 _6 z, R(七) 治肝炎
$ y2 j7 v% B$ O: S; L4 v& P取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
1 h+ X8 ~9 W' b, H番茄该如何挑选:
. p, v8 ^" H6 n/ a2 Y B3 [! u5 V买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
5 k: X( m5 c4 A需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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