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它是谁?# R7 U; G8 s$ T# [
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
8 o3 y0 n# E6 Y" R( n(一) 防中暑7 o- Z; S5 b4 l( r& c
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。" Q. d* j, h$ v# i% |. C/ U
(二) 治牙龈出血
7 W b6 K% h; S: ~* P4 S将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
- \$ N2 \1 q# k(三) 美容、防衰老" k0 R6 u! y# e* y: r3 V
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
# {1 a2 n0 O( p( M3 r( I. B(四) 防癌2 Z T' t% {8 V& u, J
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
6 G' f9 _6 r% @2 J2 w(五) 治贫血" J3 s. w4 V& {
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。6 ~% O! U2 U& D3 T# c9 q
(六) 治皮肤病
! Y4 F$ T9 Z0 R* S; m0 ~$ Z将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。- k7 P7 U# R' T& i# i
(七) 治肝炎! ?" x+ G p& T
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
7 Q3 _) A7 l" h& I番茄该如何挑选:' ?. H- p; K4 L1 L8 W- j
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
( ^( }4 C* U8 Y4 ?8 }3 c) z# D需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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