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一、肉末萝卜干8 t7 ?" a5 E2 M
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油! ]" [; ]0 S# @% y9 Q/ o
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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+ Q5 ~" h2 n7 W. }( ~/ S* w* X二、麻婆豆腐
7 ~$ P1 v9 A `$ `/ T1 h4 y 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
# a7 o: _8 d2 | 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
; B' S' Z- N. W) |8 ^! [ 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
: K, q. e& U' [- o8 [" w 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。( c' B: f; v$ S* m/ d9 } p. H3 D
4、花椒粉少许,葱花2根。
+ n7 B. } `1 ^& W' b- b" O" o7 N1 Y 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
* _! _% z, F( m5 ^% K做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。( X9 U+ n+ U9 b) A4 L5 n! Z$ F1 L
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。2 c% U5 T& }# |1 o& K1 s" X" j
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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