很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。 3 z; k; C) A: t4 A. R" J5 g
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1 t+ _% q* N/ k9 B0 H- _! ]6 u老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶 / ]; e1 h7 D* |/ J* x4 T1 }5 }
2 R+ ?" \9 S6 L* |) R6 S三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜 ( G. ?* p& b8 R/ ~
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每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。 ! n2 a# B7 K. [) b# d
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& u4 c/ L+ R- M& t- ]3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶 , V( U/ g8 N" P z
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1 w3 ~2 E% [4 L. r' o- k3 Q每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。
* | l/ d+ t5 V# G% q. m; G4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋 , r5 k. A3 t3 i
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马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。
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5、缓解便秘——吃麦片和白薯
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对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。
* Q/ Q, h, R) m" H6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤 ' `) T1 y+ Q2 z9 p2 J5 g, T
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准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。
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