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辅食添加的8原则,初为宝宝添加辅食的妈妈必知:" \3 q* W. a+ }* K& k- G+ s
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循序渐进
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辅食的添加要从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,从泥到碎,逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。# ?! A6 o) o9 w5 |/ s0 U, E
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不能操之过急
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' w$ `6 P' k, o" R4 ]添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。
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吸收难易有序2 H8 }8 M) w* U: A7 E8 F
患病不添加
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添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。/ H# ]! p; k2 L& f) I
0 j4 @, b: Y, q出现不良反应要暂停
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5 U' [7 k* q3 u; _; I$ d在添加辅食的过程中,如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况,应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来减少,然后逐渐增加。. ]8 P, r6 e; F0 y1 j
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不要强求宝宝, j6 L; x- B0 b" D
; h& V1 } a* ~& g+ L6 v6 R当有的婴儿不喜欢吃某种事物时,父母不要强求,没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的,要尊重宝宝的个性,培养宝宝不偏食的饮食习惯。! z2 j% s" W( e& m2 k$ G- N* ]2 `
! h7 E; G, J- g# G灵活掌握
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添加辅食不能照本宣科,而要根据具体情况,及时调整辅食的数量和品种,这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。0 Z# S# I4 Z6 R* l! K6 N
患病不添加
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6 O6 k% p5 X) z/ E' H3 ?添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。5 `9 C1 I# k3 v+ b" c5 b% q6 i
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要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始,一种种添加。添加一种辅食后,要观察几天,如不适应,就暂时停止,过几天再试。如果宝宝拒绝吃,也不要勉强,等几天再吃,但不要失去信心,让宝宝慢慢适应。
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夏季不开始
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夏季宝宝食量减少,消化不良,添加辅食如果宝宝不吃,就等到天气凉爽些再添加。 |
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