四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
0 }- `+ x; K2 h0 F1 ]
蛋黄粥

适合5-6个月宝宝

" h* s7 _/ V7 _) a: Y* e. _: o/ l[用料]

米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

[做法]
/ T$ V& z+ g# o0 j
) L: A' F7 a+ u% T( I1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
0 `( r) N0 l1 R1 h& m2 S
2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
/ r' N7 ?: L* u! z: I
' s; I& w% @) Q  b5 `- C3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
3 Q7 f6 q" Z9 I; P
9 u( ]* c# t! |% d+ L/ I[说明]
0 w# I$ ~1 E3 H/ x' R
1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

/ }/ l8 s$ W! w6 R7 Z2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
9 b- E; ^3 k3 g$ t9 L& r/ v; W. \牛奶面包粥
4 A2 R0 I% Q, t. t+ E6 e1 V! R6 w- _
, Y# b2 z5 r8 @/ C# `7 w1 x适合5-6个月宝宝

, W7 T  c) G; Y) E- o! |材料：
' L! A9 p/ Y/ q* S
牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕
. M' u& H% m& m2 c
土司面包 1片
- U' I' V+ c; E0 n8 @) j$ g9 S
5 j; E+ K; _  L. s) W做法：
4 [1 h1 F' Z! a! L: M7 T
% {& i% C5 h8 \1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
' D) {, W: L, g3 J% i5 p# S
2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。

% c6 w) a2 n8 d' C, {如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

豆腐蛋黄粥

" ]  Q4 L: z# N, M* q  P  p! g适合5-6个月宝宝

3 F8 Z8 r  I8 y材料：

豆腐 1小块
3 O0 U+ s5 q, X( F4 t$ K; i( B- ?
) u+ D4 X9 s$ q3 Z4 q0 s, T. X蛋黄 1/2个

粥 半小碗

) b( I% M. a1 B( T# D* b; c  @做法：

* G" }! S! X. ?! L# A4 Z' ~# R1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

+ q* n# I- {( k6 z2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

; p! T0 S) m7 _/ x& q* V; I: ~/ V6 B3 [鱼肉松粥
. r- |; d. O* b" h. |3 ?2 B
适合7-8个月宝宝
: `& E' _5 X4 W# s: \
逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
9 r  O) L- q6 Z
9 d) `" ?" z8 A/ _6 a一、原料：

  A) ^7 E3 F. `( b1 B3 V; ^. n: w( F大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
$ P% P7 A0 O7 ~7 a- _
制作：
, J# m9 Y5 Z4 H
. x8 S) q0 L1 F2 G  d1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
* V, b. Y# n4 U0 C' D% a- ~/ h2 V
2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
$ v7 ?- a: c( u4 U7 _
! D8 |& f! {# s! R特点：
5 _7 P" U! c1 s) S. Q' t
4 ?9 ^5 u$ @( e5 A) u4 z4 u) O粥粘稠，味鲜而香。
* a, v+ s- l7 k* O# e+ Z
6 \. O7 M; V4 k, y此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用