四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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; S1 X3 v4 h& J9 ^蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝
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9 H1 {6 J' l: t[用料]

- m8 N" B1 v3 ]9 ]3 w9 V米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

' D# I5 I; v0 Z[做法]

1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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3 V: ?9 @8 ?$ l2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
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% M0 d" X" @$ s3 E% \7 ]3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

[说明]

1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥

适合5-6个月宝宝
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材料：

牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

+ B; Y6 m% Q- e; t+ h" F& D做法：

3 p9 K. i, S7 E6 h9 q% T0 I1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。

% z  g7 t) j1 s  m如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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豆腐蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝

材料：

豆腐 1小块

蛋黄 1/2个
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粥 半小碗
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* N, ~2 F/ @# C7 u) h做法：

! D8 q" e5 V: m( d7 J1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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% S+ X' N7 `/ ^. Q* c2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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* x6 k( l9 w# d鱼肉松粥

适合7-8个月宝宝

逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：

4 u7 U$ _( V( c- b+ `大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：
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9 U. M, ]0 q+ w2 W3 G  i7 l1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

, E0 ^  l# ~* x; q/ L1 K2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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8 g( A( ^- x& k+ h4 @3 o特点：

( F9 y3 J/ @# C1 g8 K: V3 D0 h粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用