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一、酸辣蛋花汤1 p* `4 T/ t( [0 \7 u
制作方法:
* n* ^5 [( q3 C9 w, I( n1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。/ u1 Y+ [1 t- f+ U
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
$ B: M/ B3 R- O' I% ]二、赛螃蟹
7 J- n4 g$ M4 D* X. F原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量3 p+ e; q5 f5 [/ I2 \- u
制作方法:
6 Y, ^0 t) `; \4 k) Q% k2 e% P1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
: s( T; ~. H* e/ y& x& l2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
7 C l, b+ i; F; r) j) D3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。# _. X' t! |" w5 e3 ^( a$ Y
三、浇汁蛋5 l) o$ ]% L A
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
- W" s; q9 d. _# K& V四、苏格兰煎蛋
6 s: J5 f+ o/ x/ W, T# {制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
# b5 J6 c3 [4 M, u7 p' V' _五、平菇蛋汤. `) l: V l& ?+ U' E
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
1 I5 b: Y, t9 b- U制作方法:' p3 E7 r9 b5 c
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
. P2 q2 s3 {6 O7 f2 K2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。( A$ R0 j4 q, j) {+ E9 {
六、竹荪鸽蛋汤4 P2 Z0 O1 B' w- J' h! n* ^# q$ h
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。: e. ]& v+ f! ]9 ?9 r- D4 S
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量" H' O- F1 X0 {7 c( S: R z
制作方法:9 i4 D; I) ~0 o) u! h/ [
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。& a; R! E9 K/ D u. ]
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
8 Z, z) ~/ j6 c2 W2 }3 y3 C3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
$ Z# W6 H% F7 e( H七、泰式蛋包什锦1 q4 w, z0 Q8 t% m
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
! U2 i" m+ V$ ^! q(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、5 w" [6 H( _( w: H; Z" P
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个3 h7 d- {0 s3 e/ U9 @
制作方法:
?, S0 d8 y) O, K1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
2 @: f) }9 O& J# D2 z2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
* u- B" x( m! _3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
; R7 V$ V' D* p/ s; a. x: j5 n八、鲜玉米鸡蛋饼" ^ _6 Q6 @2 p8 N4 s) }6 R8 b- S
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。6 I* _ g$ l9 t' P6 h3 v+ E3 A# q
九、琉璃蛋球
8 X$ D' e: S g+ P; v原料:面粉、鸡蛋、糖。
5 o8 }7 f0 w; b制作方法: N! [4 @, l0 Z! k3 A% C2 Z- l- O# _
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。% k0 t: P, i) T4 w
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。" _+ V) N) E/ J ^7 p" Z
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。4 o- \: `; n1 k
十、丝瓜虾米蛋汤
9 k8 J3 G, B8 X$ Q原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
) O8 L! l; d" `5 h3 d; E" H5 g制作方法:* J$ A, Y/ t# D9 P
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
0 ~# v. ^1 E, }; o2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
' k7 ?6 b6 m _$ D3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
4 n! E) O3 g1 |" G$ a8 s- u十一、黄花蛋汤
' e% y) T" X+ m3 M* g: [原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
# b% |" V D' w/ U8 F7 [/ I制作方法:
, ?+ t7 v, w0 ^/ a& `1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
7 i2 w8 b- t% @$ a2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
" m% M- I7 S2 b3 I9 f: E% k0 O3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
$ A# S6 ]6 s; g H6 j+ t2 f十二、醪糟蛋
& w+ b2 I6 v, j& d* `. D# u* j5 h原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
4 L# w: C R, R2 N$ n+ J制作方法:- l7 U: e. {8 @: N5 A" a5 p
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
0 ?, i4 C( O3 A* Y) b2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
# O0 k) p2 V4 l: X* _; s十三、鸡蛋炒豆腐
% Z" F+ t. B) K1 o原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
" G% m3 Z2 G3 i, [8 a制作方法:( k4 Q0 ^4 ~: S1 _9 e6 p% q$ G% j7 D
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
) F1 R- u' v4 V% e( _) M+ l3 z( ], h2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。8 n& ]' T. Z2 s
十四、腐乳炒蛋: m- ?7 S! P* P: J2 k* _
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末7 D* I7 j% F# @9 }5 G* B9 l+ p
制作方法:! ]. i. ]: ~1 m
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。1 J+ K& J6 B+ a* J I
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
# H: ?- V1 o* g' }1 M* X. o( X+ X特色炒蛋
6 u2 F2 \1 m" G; E) O8 H% {原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量* z2 J; n x1 e+ z4 k x( v
制作方法:; S5 G: t$ f7 }- d
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
Z2 c% V2 O0 m+ ^! Y, v1 O- x2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。& V2 E) e* W( O) t2 N4 @% V. w
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。1 Q9 ^9 G3 K) V/ x
十五、五香茶鸡蛋1 }' L \3 L% v: C6 j) T
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量) q* r8 W7 Y5 V, N7 N' a, b/ E0 W
制作方法:
! X9 @# Y- p2 J, ^, N8 z1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。! ^" t* R! ], m6 S: q2 g1 W# o' k
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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