正式会员
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原料:) \ P; M% F" U: W4 N q
& k' K" G' Q6 S$ c5 e4 i$ `罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
1 U! b5 U0 o) ?: u' [0 O1 C9 |: E* H( o$ Z7 ~
做法:+ W7 Y" g- I9 p0 B+ z; T( v
* \7 f( _$ b' D) H1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
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5 J* R0 M( w+ T4 O! C( R2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。
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3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。; O: q& \0 c N
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4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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