小心让女性体质变差的十大习惯

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1.忽视健康：在问及是否关心自己的健康问题时，大多数女性在口头上表示比较关心的同时，坦承关心自己
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的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要，真正的健康行动，尤其是在无病时的健康投资寥寥无几

，甚至没有健康投资的概念。在健康方面的“投资”最多是生病时的医疗费用。况且在很多时候，即使有点小
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. ?3 J. P  U( u5 J) z! }毛病也很少去医院就医，所以在这方面的主动支出是比较少的。
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! k% h/ z5 ]3 C, M- B　　2.拒绝体检：在“你是否注重体检”的问题上，大多数人的回答是只参加单位组织的定期体检，而主动去

( Y9 P) Q- h/ y: P8 a医院做体检者很少。也有部分女士认为自己没有什么疾病，用不着做体检。而那些平时小病小恙不断，或
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$ q2 K, a# n9 @; Q- l' s5 d有某种家庭病史者，担心一旦在体检中查出什么问题，自己心里难以承受的也不在少数。
% l2 y4 `3 W) ^/ L" [/ Y0 C( ?3.不遵医嘱：在此问题上，绝大多数的女性都承认自己有时“不太听医生的话”，不按时复诊、不按医生的嘱
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  a0 y5 Z/ }: J! g' H咐服药和接受治疗。而有少数女士认为自己“对疾病高度敏感”，只要医生告诉有“问题”，就会隔三岔五往医

生处跑，即使医生明确告知没必要，有时自己也会把医生搞得“很紧张”。
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　　4.就诊过迟：这是女士们的“通病”之一。不少女士认为，就诊过迟主要是因为自己认为“问题”不大，随

: F0 j5 U) ~; q+ n& K* u便吃点药或拖一拖就会好，但更多时候是越拖越麻烦，直到感觉“再拖就要出事”才会去医院。也有个别女士
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表示是因为经济状况不佳造成的。
! O7 H. N8 a5 V7 c4 E; S' ]/ |3 P* h5.自作主张：许多女士在就医时方便到私人诊所、不去正规医疗机构求治。这种情况多是女士们自认为是“

小毛病”，随便到小诊所打个吊瓶或到药店买点药就能解决问题的情况下发生的。

　　6.过分紧张：这种情况多发生在“老病号”或空闲时间较多的女士身上。出于谨慎和对自己健康的过度关
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4 k7 e7 B7 ~: R: C( B+ d" F% z& @$ w心，每每有病时，她们就会跑了这家医院再到那家医院，而且故意不带病历等资料，然后看看医生们说的

3 x; H: s0 I, H1 |/ @是否一致。或者拿甲医生的话向乙医生、丙医生甚至丁医生“求证”，这样跑来跑去，不仅容易贻误治疗，也
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容易误导医生而导致诊断错误。

7.扎堆看病：这种情况下属于不尊重医生的劳动，侵犯其他病人的隐私权。一些女士就诊时喜欢站在医生旁

, |! v2 C6 H) O' R5 B1 g边，观察医生是怎么给别人看病的，不但给医生带来干扰，而且无形中侵犯了其他病人的隐私权。
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　　8.“粉饰”病情：有些女性往往在就诊时涂脂抹粉，影响医生的正常“视诊”。爱美是女人的天性，即使在

就诊时也要把自己收拾得漂漂亮亮，孰不知脸上涂脂抹粉后，反倒会起到掩盖病情的反作用。

9.误会医生：有些女性对疾病治愈的期望值过高，并因此而产生“医疗纠纷”。受医学发展水平所限，目前并
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非所有的疾病都能治愈。同时由于个体的差异，药物的副作用、手术的并发症在医学上也不可避免。但有
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的女士“康复”心切，对医生和医院提出一些不切实际的要求，一旦达不到目的就“不依不饶”。
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　　10.放弃权利：不能正确使用属于自己的“知情权”。发生医疗纠纷或不可避免的并发症时，不按正常程

序申述，或者因对病情“不知情”而不能很好地维护自己的权益。

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