红色水果是养颜佳果 养出果漾小女人

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

新鲜多汁的水果不但营养美味，护肤效果也不容小觑。生活家为你推荐4种能够抗老养颜的红色水果，不妨去试试看！
6 h7 J% ~+ Z/ ~  D/ X) [
& v: s: c5 {4 ?9 m8 {莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。
9 _) H' F5 r2 G
) M$ `9 J+ j5 o5 M草莓：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下。

4 T( h/ [; O& b% b2 i樱桃：新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6~8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。

西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。