正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
楼主 |
发表于 2011-6-9 22:02
|
显示全部楼层
烦恼6:胎动怎样才正常?
" I( F5 ~' |5 \& v. @4 x
5 y# U3 E, P: L2 J0 ` 初产妇通常在16~20周可感受到胎动,随着胎儿的成长,胎动也会越来越明显。胎动是孕期胎儿健康的一项重要指标,建议准妈妈怀孕6个月之后开始自行测量胎动。
& h& R2 ?5 p0 R1 [+ H- E+ ^( _: V5 E5 p# }! U
准妈妈通过自己测量胎动能留意到胎儿发出的警讯。如果12小时之内胎动少于3次,或比前一天减少了50%,甚至停止,就可能与胎儿窘迫有关,必须立即就医。
9 _. o& G1 l0 q6 m5 V( [1 A
& }, |5 n% Q% ?, w. v 不过,很多时候可能只是准妈妈忽略了胎动的发生,并不代表胎儿出现了问题;胎儿睡觉的时候也没有明显的胎动。这些都不需要过于担心。# [( f# v# Z; n, f
6 J- |& v2 K, y* g
胎动的算法
- z& v/ O& \8 } G
2 t; D5 j# H) h 1.如果可察觉胎儿白天有10次左右的胎动,通常就没什么问题。
4 N X# D; p4 f% G" ]7 q
( ~: O1 _& R! i; a/ d4 S; G 2.每天早中晚各固定一个小时来测胎动,如果平均每小时有3次以上的胎动,就算正常。
5 R% B. l- H3 `8 `% O1 H8 [! H8 G% ^- P
1 a0 M! f2 Y- @, u0 y 3.如果某一天感觉胎动的频率有明显异常,建议就医检查。- ^* W$ U3 h+ Q# b
5 k% W3 p; z. H2 W
烦恼7:怀孕期间感冒了,怎么办?1 y' g7 c1 h; ~
. K( j0 s2 [3 M/ U& p$ ]( ]0 k4 Q7 U6 [. {
孕妇患感冒是较常见的问题,有些人因为担心吃药会使胎儿受影响,甚至不去就医,自己待在家里硬扛,其实,这样反而会对胎儿健康造成更大的危害。
" ] C" S" K( V4 P# g+ W
' [& D! w& T X0 b7 H6 Y9 m 美国食品与药物管理局根据药物对胎儿的危害性将其分为5级。徐瑞祥医师表示,医师会避免给孕妇使用D、X级药物,孕妇只要遵循妇产科医师的建议,就能够安全地用药;如果孕妇坚持不就医,使普通感冒病情加重而不得不使用某些药物,就会给宝宝带来更大的危害。5 M+ _1 K! a+ L1 j8 Y% H* M1 S
7 l7 z, E: z0 P6 N( K 贴心建议4 s; q8 v$ e X* ]% ?6 ^$ f1 { M6 P
" v7 l) w' U, Z 1.如果在不知道怀孕的情况下使用了某些药物,可记下药品的名称、所用剂量、用药时间,请医师评估所用药物的安全性,再考虑合适的做法。7 Z* ~0 }4 K, W
- w' d! u& z' q 1. 孕妇不可自行购买成药,生病时应找妇产科医师。
8 F0 n. k/ R0 M4 L- c5 q8 v6 {, a& O+ ?2 L9 U$ R
2.有慢性病孕妇不可任意停药,应由医师建议合适的用药方式,否则影响可能更大。
0 s' B- Y" @0 ?/ Z. Z7 ~5 T
3 J8 c! H% y$ m6 x! B: q) V% o6 [ 药物分级
4 x6 P! O+ _; V5 m6 O+ b5 o+ v2 P' G" ~( n! v# o# m1 _
A级药物:已在人体上进行过病例对照研究,证明对胎儿无危害。
9 ~- j% i9 X o& T
, v, E0 }) O5 v B级药物:动物实验有不良作用,但用于人类尚缺乏很好的对照研究。
2 n2 a' l7 V7 }; N6 x, y" a
$ `1 F" }7 a; t8 ?/ ^( v C级药物:尚无很好的动物实验及用于人类的研究;或已发现对动物有不良作用,但用于人类尚无研究资料。
' u. q$ X _2 ?% b2 u o. j" s. c
D级药物:对胎儿有危险,但孕期因需使用,其利大于弊的药物。
. \' R: l9 ]7 I; Q) f- |0 U! c9 ~
X级药物:已证明对胎儿弊大于利,可致畸形或产生严重的不良作用。药品说明书中都有明确标示。
C0 @# i; E4 b7 e+ n
) M; s, t: c; X. D+ F 烦恼8:孕期阴道反复感染,真苦恼!( q- Q6 O' k, J
! z; i" F* p S1 q 正常的阴道分泌物应该是乳白色或无色透明、无味或略带腥味,如果阴道分泌物出现乳酪状、泡沫状或脓状,颜色变为黄绿色或绿色、有异味,并且外阴瘙痒,就有可能是阴道感染,必须就医治疗。
- b h/ N0 v# U4 ?) P- m; E3 a6 q: y7 e
怀孕期间因为阴道环境发生改变,比非孕期更容易患阴道炎。发生阴道炎时及时就医,足量用药,可以在较短的时间内治愈;如果不就医治疗,导致阴道炎不断加重,不仅影响生活,少数情况下还会造成胎膜早破等并发症。由于孕期机体免疫力降低,阴道炎常会复发,复发时要重复治疗。
( Q% v' r1 p% S2 C0 X2 o% C! t- V
贴心建议# v7 R9 n% I: [- Q
9 {; s& m' l, t& C- S+ u 1.穿棉质、透气的内裤,必要时可一天多更换几次。$ F2 q x- A p- v5 k8 U
6 ]! b* r5 _% r1 a 2.内裤最好在太阳底下晾晒杀菌。1 s# P: u" F3 A5 H9 l
- ^; C- w6 R7 a6 ]- X5 v- ] 3.生活作息规律,避免熬夜,增强身体抵抗力。. u9 e( C8 |% i1 k a
8 G( j6 z0 P" ~4 ^% A
4.不使用卫生护垫,若使用必须经常更换。 q6 ?" v+ ]# a3 w
2 }# `% j1 |; U: \) c
5.应减少摄取辛辣等刺激性强的食物。* _) _2 N7 R4 R9 a2 s+ r
! k, _, P1 ^% y; A5 x8 M
烦恼9:剖宫产还是自然产?0 N, n( q' ~! Y
1 w7 G. o, G% r. U8 R" a3 d
生产是一个自然的过程,除非孕妇有不适合自然产的因素,否则医师都会建议正常孕产的妈妈选择自然产。
. k; u6 P0 z" t8 B7 v x2 [- Q" t8 L/ M+ ^) ^
下面提供自然产和剖宫产优缺点的比较表,让妈妈可以对此有一个清楚的认识。
7 g2 |( ^: M1 \, {- u7 X2 i+ i2 L# c" S3 F
自然产VS。剖腹产优劣比一比) \9 l- D" J" B
8 g5 J6 S5 z3 ?: ?+ ~ 自然产6 w* h+ {- y2 z# @" |& G9 T
\, R9 j3 @' F) q; r
优点# s$ Q/ C$ ]$ x& U# I5 h
. F& k* V* P; S ·产后恢复快,当天或隔天即可下床,3天后可出院。
/ \' }. z' f& z6 M% V8 ?- S, d+ D1 H1 ^! m
·并发症少。
9 u+ ]+ ]" A# ^& `- ^
/ G( b' C4 }5 t" g4 l5 T3 ? ·仅会阴部可能会有伤口。: t# b- N, K5 [- |7 y9 Q
- V' L. N3 k" B2 o, m9 [ \5 k. r
·经由产道的挤压,可增强胎儿的肺部功能。
5 f% m; t, N2 d+ G; f; U1 W. {
2 G7 Q0 U7 L% K6 _( D ·花费较少。 i* e1 a$ P$ _* T5 d
) |( _/ p# z" L5 E3 {
缺点
3 j# P) a" q5 g. g
' v( _) J5 i0 a2 m: L, w ·产前会有阵痛。
" |6 s$ P( y; w2 ?/ |
, x8 T' ?* \% }, ~2 c' P ·预产期不一定,最后几周处于备战状态中。
' C; j6 H/ g2 n/ ^# G, X# G: ?" ]" w& X/ r
·产程时间长,可能有突发状况。% p3 l' z! X) o3 u
6 _# P7 x4 {6 u, t. g4 p' @5 d8 x ·有的孕妇担心阴道变松弛(可做凯格尔运动改善。除非多胎次,否则影响不大。)
M5 O6 @5 w8 `/ u, u. q! w/ Q# _ J: A( u3 e" q* M
剖宫产( P, |8 M' `; y/ t
# P. v9 N( F# R: V 优点1 G( a+ i2 m) e, N0 R
/ F# t$ W* C3 Q, K5 g2 r k ·生产过程快,少疼痛。
( ^! `8 l9 O' O/ i2 l( c7 ?# c" t% S$ U
·可以安排生产时间。* E! o1 n- d. n4 `% o9 [: }
$ N- P8 v$ n3 Y+ w/ c, ^ ·避免难产导致母婴的危险。' C0 t y9 F# x- D6 Y# T( T$ G
8 }. C. S( O/ i8 x) l2 ~7 c ·阴道不受影响。, j5 c% F% c" w
2 p5 s: G+ q( b5 h& ^; P+ \0 l9 P
缺点8 Y3 W v+ r/ w# g1 }! m$ X
" X6 F" H3 S0 J F
·伤口发生感染的机会较高。& C' Y5 E* W* E5 a: T
4 A4 `7 [' Q8 I
·产后恢复期长,通常需住院一星期,术后需长时间卧床休息。" {( W% q* V7 ]* b7 W$ \
+ N$ H2 N+ U9 h) H, }& {, Q- ?
·并发症多。
/ p( y3 j7 z" k, I5 _% k% s! a$ W# \: a% O
·剖宫产儿呼吸系统并发症多。
: {* U& ~: h. \; Z4 ~ ^5 o9 c4 r9 p6 L2 m- a- U6 v4 h& f; z
·再次怀孕时,子宫破裂的危险性较高。; M6 T% ~5 ^' A/ _- b
W5 \. {4 D6 \' {2 Y" R2 w; V1 | ·费用较自然产高。* V% U1 h1 j0 t
+ G/ c$ d/ u9 d# b; W) ]8 Y) `
烦恼10:产后身材会恢复吗?- ]5 \+ Q2 f: i& D
4 A$ w) ?+ y8 c2 [) ^+ i& o0 ]
怀孕时的体重增加情况与产后身材恢复有密切的关系,徐瑞祥医师建议,孕前体重正常的孕妇孕期体重增加11~13千克为宜,如果孕妈咪体重增加过多,对于产后身材恢复有很大的影响。4 E* V! N# c; M A
( _6 P& A- r4 n+ R# u3 l 一般情况下,如果产后有规律地做些运动并注意饮食,再加上产后妈妈要担负起育儿的重任,很多女性可以在半年至一年左右恢复孕前身材。7 X3 \1 E( Y9 [. w) Z" O
6 j c' I& j5 H- T- N$ ^7 R
贴心建议
) i) X/ n, H& m, a) x( F, u. h# H8 B. }$ [; w3 P$ Y0 M' O6 G
1. 建议怀孕初期体重应增加约1~2千克;中期体重每周增加0.25~0.35千克,一共增加4千克左右;后期则平均每周增加0.5千克,一共增加6千克左右。* p9 }% u6 Y) ] p c
/ d9 ]$ e k6 l2 t, ^1 b& H 2. 产后尽量哺喂母乳,可消耗热量。
6 c5 e/ }2 U5 l: |) y/ _- _/ { y/ K( [
3. 坐月子期间,饮食不要过量。) w2 R" K7 @/ v. [
* \. y* J8 J0 X$ w8 h. e5 m; b 4.积极地运动并注意饮食内容,将有助于身材恢复。 |
|