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她早晨7点左右起床,偶尔8点或者8点半,晚上8点多-9点多睡觉。午睡为1点30左右到下午4点半或者5点。) ; l# K1 W$ H$ M" {$ D
' G: e5 Z. ]; S/ N+ y8 C 7点-7点半左右,早餐粥一碗(,排骨青菜粥,干贝粥,番薯粥,小米粥,猪肝青菜粥轮换着做)。 E& Q) ]" S4 H% M, c
9点-9点半左右,奶粉150ML。
0 a, l2 C6 l" g _9 d: {5 P 10点半左右,水果少量,一般是一颗奇异果或者几颗提子,半根香蕉。
! I0 F/ F* s V 12点-12点半,中餐,一碗粥或者一碗汤伴饭,粥或者饭里伴入胡萝卜碎,青菜豆腐,或者其他的,汤一般有排骨汤,鱼汤豆腐汤,西红柿蛋汤,青菜鸡蛋汤等。
* s6 R3 H/ S/ |& Y7 { 下午4点半左右,奶粉180-200ML。 / ]2 l+ S6 s" x- t
下午5点半左右,水果少量或者点心少量,比如半个火龙果,一截玉米,或者几颗提子之类。 9 E$ q/ L# }2 K
晚上7点-7点半,跟中餐差不多的做法。再8点半-9点,奶粉100ML左右,就睡觉了。
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感觉安排的太紧凑了,太多了点。我妈妈也说我给吃的太多了,可和别的小孩一比,奶粉并不多于人家的,饭也算一般呀。没有办法,她早睡,又起的晚,感觉醒着的时候一直在吃东西了。 宝妈们都来给下意见或者建议呀。 |
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