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有些人总感觉中药煎制两遍后,药渣里仍有药效,仍掉可惜,但又无他法,只能无奈地扔掉。中医专家指出,中药渣可用来泡脚,胜吃补药。中药渣泡脚可消暑除烦。
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夏天泡脚消暑除烦,提高抵抗力
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: ~' i6 h% ^7 R& k4 o% ?. a; S- Y) ?+ ] 天气一热,光脚穿凉鞋的人越来越多。中医提醒,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,抵抗力明显下降,空气中的病菌便会趁虚而入,引起热伤风等多种疾病。所以,夏季更要多泡脚。夏季泡脚好处多多,不光可以驱除疲劳,还有消暑除烦的功效。1 z% X4 n9 O V- V
+ \$ V1 H) I5 |5 G' M( M i3 [ 煎过的中药渣泡脚更适合自身体质' @& Y4 ?1 A( t8 A8 Y
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中医认为,“热水泡脚,如吃补药;国药泡脚,胜吃补药。”人们可以买一些中药来泡脚,比如红花、艾叶等中药都可用来泡脚。
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其实,用自己煎过的中药泡脚更对症,效果也更好。一般中药都煎两遍后就成了药渣,被倒掉,其实这里面的中药还有药效。用这些中药渣泡脚可发挥其余效。另外,中医专家指出,自己煎的中药,因为药方是中医专家辨证后根据个人体质开的,用它来泡脚更适合自身体质,也更有利于中药药效的发挥。 |
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