巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

# X* }; F% J- c5 y: T% Z, w　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

3 A, f8 U* X  o' r/ d$ u8 D- C　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

& h% }+ T, C- d& X　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

# k% t  p$ Z, ]2 ]/ c+ U# [. d　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

: D+ j9 L& \, M　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲
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0 y+ b* L  V+ P( ?' f" ~6 N　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。
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　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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% P8 M1 X. K5 K, U1 L1 F　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。
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1 u, s; J# w  |　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。